Μαθαίνω διεκδικητική συμπεριφορά.
Μαθαίνω να λέω «όχι».
Μαθαίνω να αναγνωρίζω τα επιτεύγματά μου.
Μαθαίνω να κάνω ομιλίες / παρουσιάσεις.
Μαθαίνω να πιστεύω στον εαυτό μου.
Βελτιώνω τις κοινωνικές μου δεξιότητες.
Βελτιώνω τις επικοινωνιακές μου δεξιότητες.
Μαθαίνω να υποστηρίζω τη γνώμη μου.
Μαθαίνω να βάζω ρεαλιστικούς στόχους και να τους πετυχαίνω.
Συμπερασματικά, λοιπόν, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που καλλιεργείται. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να την αποκτήσουν ακολουθώντας κατάλληλες μεθόδους και τρόπους συμπεριφοράς ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου, με τις εμπειρίες του, αλλά και με τη θέλησή του και το κέφι του για τη ζωή.