Πότε πρέπει να ζητήσω βοήθεια;

Ένα ο άτομο που υποφέρει από άγχος χρειάζεται να επισκεφτεί έναν ειδικό, όταν το άγχος είναι υπερβολικό, επιμένει στον χρόνο και γίνεται αφόρητο, επηρεάζοντας σε σημαντικό βαθμό την ποιότητα ζωής και τη λειτουργικότητά του.
Ο ειδικός, έχοντας αξιολογήσει την κατάσταση, θα προτείνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα παρέμβασης, το οποίο θα έχει ως στόχο την βελτίωση των συμπτωμάτων σε όλα τα επίπεδα.

Περισσότερα

blog

Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα

«Από μπαλέτο στο σκάκι… και μετά προπόνηση!» Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες είναι… πολλές;

Στις ελληνικές οικογένειες, είναι συχνό φαινόμενο τα παιδιά να έχουν περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες κι από έναν ενήλικα επαγγελματία: αγγλικά, μουσική, αθλήματα, ρομποτική, σκάκι, ζωγραφική… και ο κατάλογος δεν έχει τέλος.

Πότε να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;

Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν προϋποθέτει απαραίτητα την ύπαρξη σοβαρής ψυχικής διαταραχής – είναι, πάνω απ’ όλα, μια πράξη φροντίδας του εαυτού μας.
Θέλετε στο email σας τα τελευταία μας άρθρα;

επικοινωνια

 
* παρακαλώ συμπληρώστε το ονοματεπώνυμο και το εμαιλ
* Ευχαριστούμε. Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας σύντομα.
espa