Για την αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής υπάρχουν γενικά δύο τρόποι με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα: η φαρμακευτική αγωγή και οι ψυχοθεραπείες ή και ένας συνδυασμός των δύο.
Η ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία που έχει στόχο την επίλυση των ψυχολογικών προβλημάτων ενός ανθρώπου. Μέσω της δημιουργίας μιας θεραπευτικής σχέσης με έναν ψυχοθεραπευτή, ο οποίος είναι συνήθως ένας ψυχολόγος, μπορεί όμως και να είναι ένας ψυχίατρος, εφαρμόζονται ειδικές τεχνικές για την επίτευξη αυτού του στόχου. Από μελέτες έχει αποδειχτεί ότι η γνωσιακή – συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι η ενδεδειγμένη ψυχοθεραπεία για την διαταραχή αυτή με πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα καθώς βοηθά το άτομο, ώστε να μπορέσει να αντιμετωπίσει τ ις δυσλειτουργικές του σκέψεις και συμπεριφορές και να βελτιώσει σημαντικά τις συνθήκες της ζωής του.
Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα
«Από μπαλέτο στο σκάκι… και μετά προπόνηση!» Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες είναι… πολλές;
Στις ελληνικές οικογένειες, είναι συχνό φαινόμενο τα παιδιά να έχουν περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες κι από έναν ενήλικα επαγγελματία: αγγλικά, μουσική, αθλήματα, ρομποτική, σκάκι, ζωγραφική… και ο κατάλογος δεν έχει τέλος.
Πότε να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;
Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν προϋποθέτει απαραίτητα την ύπαρξη σοβαρής ψυχικής διαταραχής – είναι, πάνω απ’ όλα, μια πράξη φροντίδας του εαυτού μας.
Παιδικά πάρτι: «Μαμά, να καλέσω όποιον θέλω στο πάρτι μου;» Πώς να διαχειριστείτε τις προσκλήσεις χωρίς ενοχές
Είναι μια ερώτηση που συνήθως συνοδεύεται από ενθουσιασμό, αλλά συχνά αφήνει το γονέα με αμφιβολίες.
Η επιλογή Γυμνασίου: Ο ρόλος του παιδιού και των γονέων σε μια σημαντική μετάβαση
Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο αποτελεί ένα σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο για το παιδί.
«Από μπαλέτο στο σκάκι… και μετά προπόνηση!» Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες είναι… πολλές;
Στις ελληνικές οικογένειες, είναι συχνό φαινόμενο τα παιδιά να έχουν περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες κι από έναν ενήλικα επαγγελματία: αγγλικά, μουσική, αθλήματα, ρομποτική, σκάκι, ζωγραφική… και ο κατάλογο ς δεν έχει τέλος.
Πότε να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;
Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν προϋποθέτει απαραίτητα την ύπαρξη σοβαρής ψυχικής διαταραχής – είναι, πάνω απ’ όλα, μια πράξη φροντίδας του εαυτού μας.
Παιδικά πάρτι: «Μαμά, να καλέσω όποιον θέλω στο πάρτι μου;» Πώς να διαχειριστείτε τις προσκλήσεις χωρίς ενοχές
Είναι μια ερώτηση που συνήθως συνοδεύεται από ενθουσιασμό, αλλά συχνά αφήνει το γονέα με αμφιβολίες.
Η επιλογή Γυμνασίου: Ο ρόλος του παιδιού και των γονέων σε μια σημαντική μετάβαση
Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο αποτελεί ένα σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο για το παιδί.
«Από μπαλέτο στο σκάκι… και μετά προπόνηση!» Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες είναι… πολλές;
Στις ελληνικές οικογένειες, είναι συχνό φαινόμενο τα παιδιά να έχουν περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες κι από έναν ενήλικα επαγγελματία: αγγλικά, μουσική, αθλήματα, ρομποτική, σκάκι, ζωγραφική… και ο κατάλογος δεν έχει τέλος.
Πότε να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;
Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν προϋποθέτει απαραίτητα την ύπαρξη σοβαρής ψυχικής διαταραχής – είναι, πάνω απ’ όλα, μια πράξη φροντίδας του εαυτού μας.