Ποια είναι τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού;
Στην διαταραχή πανικού υπάρχει ένας ιδιαίτερος για το κάθε άτομο συνδυασμός σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων όπως:
- Ταχυκαρδία
- Τρέμουλο
- Εφίδρωση, κρύος ιδρώτας
- Αίσθημα πνιγμού
- Δύσπνοια
- Πόνος ή βάρος στο στήθος
- Ζαλάδα, αστάθεια, τάση λιποθυμίας
- Ρίγη ή αίσθημα ζέστης
- Τρόμος
- Ναυτία
- Μούδιασμα στα χέρια και στα πόδια
- Φόβος για το ενδεχόμενο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού
- Φόβος θανάτου
- Φόβος για ενδεχόμενη απώλεια ελέγχου σκέψης ή τρέλας
- Αίσθημα αποξένωσης από τον εαυτό του ή το περιβάλλον
Άνθρωποι που παθαίνουν κρίσεις πανικού παρουσιάζουν ανησυχία σχετικά με τις πιθανές συνέπειες που μπορεί να έχει μια επόμενη κρίση και βασανίζονται από σκέψεις, όπως:
«Τι θα γίνει αν πάθω κρίση την ώρα που οδηγώ;»
« Αν είμαι έξω σε μια ταβέρνα με φίλους, θα καταλάβουν ότι κάτι συμβαίνει με μένα;»
«Αν είμαι στον δρόμο μεταξύ αγνώστων, ποιος θα με πάει στο νοσοκομείο;»
Σε αντίθεση με το τι βιώνει το άτομο, η ίδια η κρίση πανικού δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Επηρεάζεται ωστόσο η ποιότητα της ζωής, καθώς το άτομο που την έχει βιώσει μία φορά, πολύ συχνά νιώθει τον φόβο ότι μπορεί να ξανασυμβεί με αποτέλεσμα να κλείνεται στον εαυτό του ή να αποφεύγει τις κοινωνικές συναναστροφές. Επίσης, τα άτομα αυτά σύντομα ανακαλύπτουν ότι η γρήγορη απομάκρυνση από το μέρος όπου συνέβη η κρίση και η μετακίνηση σε «ασφαλές» μέρος, που μπορεί να είναι το σπίτι ή ένα νοσοκομείο, αρκεί για να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Αυτή η συμπεριφορά, όμως, οδηγεί γρήγορα σε αυτό που ονομάζεται αγοραφοβία.