Υπάρχουν αρκετές συμπεριφορές, οι οποίες μπορεί να είναι ενδείξεις για την ύπαρξη της διαταραχής, όπως:
Έντονος φόβος για αύξηση βάρους :
Τα άτομα με ανορεξία νομίζουν, παρά τις διαβεβαιώσεις των άλλων, ότι είναι υπέρβαρα ή ότι κάποια σημεία του σώματός τους είναι χοντρά.
Έντονη ενασχόληση με το βάρος και το σχήμα του σώματος
Συνεχής και έντονη ενασχόληση με το φαγητό:
Τα άτομα αυτά μπορεί σε υπερβολικό βαθμό να συλλέγουν συνταγές και να φτιάχνουν φαγητό για τους άλλους.
Αυστηρές δίαιτες
Άρνηση του αισθήματος της πείνας
Έντονη σωματική άσκηση για το κάψιμο θερμίδων με ψυχαναγκαστικό τρόπο
Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού κρυφά και σε μικρό χρονικό διάστημα- πολλές φορές τη νύχτα- και στη συνέχεια πρόκληση εμετού
Αποφυγή δραστηριοτήτων που αφορούν γεύματα με άλλα άτομα
Ιδιόρρυθμες διατροφικές συνήθειες (π.χ. το άτομο κρύβει φαγητά σε διάφορα μέρη του σ πιτιού, αποθηκεύει μεγάλες ποσότητες «απαγορευμένων» τροφίμων που εμπεριέχουν πολλούς υδατάνθρακες, ζάχαρη ή λιπαρά)
Ιδιαίτερη ικανοποίηση από την απώλεια βάρους
Άρνηση αναζήτησης βοήθειας:
Τα άτομα με ανορεξία δεν αναγνωρίζουν το πρόβλημά τους και επιμένουν ότι απλά δεν πεινούν, ότι δεν παχαίνουν γιατί έχουν καλό μεταβολισμό και αρνούνται το γεγονός του χαμηλού τους βάρους και τις σωματικές επιπτώσεις του.
Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
«Μου είπαν ότι το παιδί μου πρέπει να κάνει λογοθεραπεία: Τι και πώς να του το πω;»
Η στιγμή που ένας γονέας, είτε συνειδητοποιεί ο ίδιος, είτε ενημερώνεται από τη δασκάλα του παιδιού ή κάποιον ειδικό ότι το παιδί του χρειάζεται λογοθεραπεία, συνοδεύεται συχνά από ανησυχία
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νιώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
«Μου είπαν ότι το παιδί μου πρέπει να κάνει λογοθεραπεία: Τι και πώς να του το πω;»
Η στιγμή που ένας γονέας, είτε συνειδητοποιεί ο ίδιος, είτε ενημερώνεται από τη δασκάλα του παιδιού ή κάποιον ειδικό ότι το παιδί του χρειάζεται λογοθεραπεία, συνοδεύεται συχνά από ανησυχία
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νιώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
«Μου είπαν ότι το παιδί μου πρέπει να κάνει λογοθεραπεία: Τι και πώς να του το πω;»
Η στιγμή που ένας γονέας, είτε συνειδητοποιεί ο ίδιος, είτε ενημερώνεται από τη δασκάλα του παιδιού ή κάποιον ειδικό ότι το παιδί του χρειάζεται λογοθεραπεία, συνοδεύεται συχνά από ανησυχία