Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Ανορεξία και Βουλιμία
Η ψυχογενής ανορεξία και η βουλιμία υπάγονται στις λεγόμενες «διαταραχές πρόσληψης τροφής».
Τα άτομα με ψυχογενή ανορεξία ανησυχούν υπερβολικά για το βάρος τους, ακόμα και όταν αυτό είναι κατά πολύ κάτω από το κανονικό και επιδιώκουν με κάθε τρόπο να αδυνατίσουν.
Η βουλιμία ξεκινά με απλά συμπτώματα, όπως είναι η αυξημένη επιθυμία για κατανάλωση φαγητού και καταλήγει σε πιο σοβαρά, όπως είναι η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας τροφών σε μικρό χρονικό διάστημα. Τα άτομα με βουλιμία αισθάνονται ότι δεν μπορούν να σταματήσουν ή να ελέγξουν «Τί» και «Πόσο» τρώνε. Χρησιμοποιούν διάφορους τρόπους ώστε να αποφύγουν την αύξηση του βάρους τους, όπως αυτοπροκαλούμενο εμετό, κατάχρηση καθαρτικών, διουρητικών ή άλλων φαρμάκων, νηστεία ή υπερβολική άσκηση.
Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής εμφανίζονται κατά το μεγαλύτερο ποσοστό στα κορίτσια και στις νεαρές γυναίκες ηλικίας από 12 έως 24 ετών, αλλά παρατηρούνται όλο και περισσότερο και στα αγόρια.
Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
Να μοιράζεται ή να διεκδικεί; Το δίλημμα που μπερδεύει κάθε γονιό (και πώς να βοηθήσετε το παιδί να μάθει και τα δύο)
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νιώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
Να μοιράζεται ή να διεκδικεί; Το δίλημμα που μπερδεύει κάθε γονιό (και πώς να βοηθήσετε το παιδί να μάθει και τα δύο)
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νι ώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.