Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, μπορεί να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες ή καταστάσεις που δημιουργούν δυσάρεστα συναισθήματα και εμποδίζουν την ομαλή μας εξέλιξη. Αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έκπτωση της λειτουργικότητάς στην προσωπική μας ζωή, στον επαγγελματικό τομέα και στην κοινωνικότητά μας, που οδηγεί στη συνέχεια την ποιότητα ζωής μας σε μια φθίνουσα πορεία.
Ο ψυχολόγος είναι ο ειδικός, ο οποίος έχει εξειδικευθεί στο να κατανοεί τα μείζονα και μη ζητήματα που απασχολούν το σημερινό άνθρωπο και να τον βοηθά να αναπτύσσει δεξιότητες, οι οποίες τον καθιστούν ικανό να λύνει τα προβλήματά του. Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να ζήσει το άτομο μια όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη ζωή, ικανοποιώντας τις βασικές ανάγκες του.
blog
Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα
Βλάπτεται η ψυχική υγεία του παιδιού μου μέσω της καραντίνας με όλα τα περιοριστικά μέτρα;
Με βάση τα νέα δεδομένα που επικρατούν τους τελευταίους μήνες λόγω του κορονοϊού η καθημερινότητα μας έχει αλλάξει αρκετά.
Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά - μέρες χαράς ή μελαγχολίας;
Τί είναι οι «επιτελικές λειτουργίες»
Οι επιτελικές λειτουργίες (executive functions) είναι σύμφωνα με τον Funahashi (2001) «το προϊόν της συντονισμένης λειτουργίας ποικίλων διεργασιών
Πρακτικές συμβουλές για την εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση
Η εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση προτείνεται την παρούσα χρονική στιγμή ως τρόπος διαχείρισης της κρίσης και δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσει τη δια ζώσης εκπαίδευση.
Τηλεκπαίδευση – Χρήσιμες συμβουλές για γονείς και κηδεμόνες
Η πανδημία του COVID -19 ορίζει μία νέα πραγματικότητα σε όλα τα επίπεδα ζωής των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Όλοι μας είμαστε αναγκασμένοι να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας...
Ιδέες δημιουργικής απασχόλησης στο σπίτι για μικρούς και μεγάλους
«Μένουμε σπίτι», ίσως μία από τις φράσεις που ακούμε περισσότερο τις τελευταίες ημέρες.
Βλάπτεται η ψυχική υγεία του παιδιού μου μέσω της καραντίνας με όλα τα περιοριστικά μέτρα;
Με βάση τα νέα δεδομένα που επικρατούν τους τελευταίους μήνες λόγω του κορονοϊού η καθημερινότητα μας έχει αλλάξει αρκετά.
Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά - μέρες χαράς ή μελαγχολίας;
Τί είναι οι «επιτελικές λειτουργίες»
Οι επιτελικές λειτουργίες (executive functions) είναι σύμφωνα με τον Funahashi (2001) «το προϊόν της συντονισμένης λειτουργίας ποικίλων διεργασιών
Πρακτικές συμβουλές για την εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση
Η εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση προτείνεται την παρούσα χρονική στιγμή ως τρόπος διαχείρισης της κρίσης και δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσει τη δια ζώσης εκπαίδευση.
Τηλεκπαίδευση – Χρήσιμες συμβουλές για γονείς και κηδεμόνες
Η πανδημία του COVID -19 ορίζει μία νέα πραγματικότητα σε όλα τα επίπεδα ζωής των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Όλοι μας είμαστε αναγκασμένοι να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας...
Ιδέες δημιουργικής απασχόλησης στο σπίτι για μικρούς και μεγάλους
«Μένουμε σπίτι», ίσως μία από τις φράσεις που ακούμε περισσότερο τις τελευταίες ημέρες.
Βλάπτεται η ψυχική υγεία του παιδιού μου μέσω της καραντίνας με όλα τα περιοριστικά μέτρα;
Με βάση τα νέα δεδομένα που επικρατούν τους τελευταίους μήνες λόγω του κορονοϊού η καθημερινότητα μας έχει αλλάξει αρκετά.
Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά - μέρες χαράς ή μελαγχολίας;