Γιατί να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο; | Καρόλα Αλέπη - Ψυχολόγος Καλαμάτα | Παιδοψυχολόγος, Λογοθεραπεύτρια
Συχνές Ερωτήσεις
Γιατί να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;
Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, μπορεί να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες ή καταστάσεις που δημιουργούν δυσάρεστα συναισθήματα και εμποδίζουν την ομαλή μας εξέλιξη. Αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έκπτωση της λειτουργικότητάς στην προσωπική μας ζωή, στον επαγγελματικό τομέα και στην κοινωνικότητά μας, που οδηγεί στη συνέχεια την ποιότητα ζωής μας σε μια φθίνουσα πορεία.
Ο ψυχολόγος είναι ο ειδικός, ο οποίος έχει εξειδικευθεί στο να κατανοεί τα μείζονα και μη ζητήματα που απασχολούν το σημερινό άνθρωπο και να τον βοηθά να αναπτύσσει δεξιότητες, οι οποίες τον καθιστούν ικανό να λύνει τα προβλήματά του. Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι ν α ζήσει το άτομο μια όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη ζωή, ικανοποιώντας τις βασικές ανάγκες του.
blog
Μεινετε ενημερωμενοι. Νεα, αποψεις και ενδιαφεροντα αρθρα
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
Να μοιράζεται ή να διεκδικεί; Το δίλημμα που μπερδεύει κάθε γονιό (και πώς να βοηθήσετε το παιδί να μάθει και τα δύο)
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νιώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.
Να μοιράζεται ή να διεκδικεί; Το δίλημμα που μπερδεύει κάθε γονιό (και πώς να βοηθήσετε το παιδί να μάθει και τα δύο)
«Μπράβο» όλη μέρα; Πώς χτίζεται πραγματικά η αυτοπεποίθηση στα παιδιά
Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους μέσα από ενθάρρυνση και θετικά σχόλια. Και πράγματι, τα παιδιά έχουν ανάγκη να νιώθουν αποδοχή, αγάπη και υποστήριξη.
Πόσες φορές πρέπει να το πω;
Πόσες φορές πρέπει να το πω; Αν δεν σταματήσεις τώρα, θα… Πώς να βάζετε όρια χωρίς φωνές και απειλές.
Απλοί τρόποι να βάζετε όρια χωρίς φωνές
Όταν ένα παιδί είναι φορτισμένο, δυσκολεύεται να επεξεργαστεί πολλές πληροφορίες. Αντί για μεγάλες εξηγήσεις, χρησιμοποιήστε μικρές προτάσεις, ήρεμο τόνο, σαφές μήνυμα.