Βασιλική Δάρα

Η Βασιλική Δάρα είναι ψυχολόγος, απόφοιτος ψυχολογίας του Northumbria University of Newcastle στην Αγγλία και κατέχει την άδεια ασκήσεως ψυχολόγου. Έχει ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό της με τίτλο «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» στην Ιατρική σχολή στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, αποκτώντας εξειδικευμένες γνώσεις στη σύνδεση της ψυχολογίας με τη σωματική υγεία και τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων.

Παράλληλα, εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μία επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στην αναγνώριση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Η CBT εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες και οι διαταραχές προσωπικότητας, ενώ παράλληλα αποτελεί αποτελεσματικό εργαλείο στη διαχείριση του στρες και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Μέσα από την εκπαίδευσή της, εξοικειώνεται με τεχνικές όπως η αναδόμηση σκέψεων, η έκθεση σε ελεγχόμενες καταστάσεις και οι στρατηγικές συμπεριφορικής ενεργοποίησης.

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ ΔΙΑΠΛΑΣΙΣ.

Στο «Κέντρο Ανάπτυξης & Ψυχοθεραπείας Παιδιών και Ενηλίκων Καρόλα Φόλλε – Αλέπη» παρέχει τις υπηρεσίες της στο τμήμα Ψυχοθεραπείας.