Διαταραχές ύπνου παιδιών
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία, καθώς αποτελεί παράγοντα ισορροπίας.
Οι διαταραχές ύπνου δεν είναι ένα πρόβλημα που αφορά μόνο ενήλικες, αφού ξεκινούν από την αρχή της ζωής και παρουσιάζονται σε παιδιά κάθε ηλικίας. Παρατηρούνται στ ο 20-30 % των παιδιών στα 4 πρώτα χρόνια της ζωής τους και στο 12 % σε παιδιά σχολικής ηλικίας.
Ορισμένες φορές οι διαταραχές του ύπνου στα παιδιά είναι μεταβατικές και αποτελούν αντίδραση προς το περιβάλλον ή συνδέονται με συναισθηματικές ή αναπτυξιακές φάσεις του παιδιού. Κάποιες φορές, όμως είναι σοβαρότερες, γιατί μειώνουν σημαντικά τη λειτουργικότητα του παιδιού και μπορεί να το συνοδεύουν μέχρι την ενήλικη ζωή του.
Πιο συγκεκριμένα, οι διαταραχές ύπνου χωρίζονται στις παρακάτω βασικές ομάδες:
Διαταραχές έναρξης και διατήρησης του ύπνου
Το παιδί θέλει να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών
Νυχτερινός τρόμος
Εφιάλτες
Υπνοβασία
Νυχτερινή ενούρηση