10 πρακτικοί τρόποι για να βοηθήσουμε το παιδί να προσαρμοστεί
Να θυμάστε: Δεν υπάρχει ένας «σωστός» χρόνος προσαρμογής. Κάθε παιδί χρειάζεται τον δικό του ρυθμό, σταθερότητα και συνεργασία ανάμεσα στην οικ ογένεια και τον παιδικό σταθμό.
Πριν από την πρώτη ημέρα
Προετοιμάστε το παιδί με απλά λόγια. Μιλήστε θετικά αλλά ειλικρινά. Εξηγήστε ότι θα γνωρίσει νέα παιδιά και παιδαγωγούς, θα παίξει και θα μάθει καινούρια πράγματα, αλλά μπορεί κάποιες στιγμές να του λείψετε.
Κάντε το άγνωστο πιο οικείο. Αν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε τον χώρο μαζί, δείτε φωτογραφίες και γνωρίστε την παιδαγωγό. Παίξτε στο σπίτι με κούκλες τη στιγμή της άφιξης, του αποχαιρετισμού και της επιστροφής.
Οργανώστε μια προβλέψιμη πρωινή ρουτίνα. Λίγες ημέρες νωρίτερα προσαρμόστε την ώρα ύπνου και αφύπνισης. Την πρώτη ημέρα ξεκινήστε χωρίς βιασύνη και προσπαθήστε να μη συμπέσει η έναρξη με άλλες μεγάλες αλλαγές, όταν αυτό μπορεί να αποφευχθεί.
Χρησιμοποιήστε μια «γέφυρα» από το σπίτι. Ρωτήστε αν μπορεί να έχει μαζί του ένα μικρό αγαπημένο αντικείμενο ή μια οικογενειακή φωτογραφία. Η οικειότητα βοηθά όταν γύρω του όλα είναι καινούρια.
Ενημερώστε την παιδαγωγό. Μοιραστείτε τις συνήθειες, τις λέξεις, τα ενδιαφέροντα, τις ευαισθησίες και τους τρόπους με τους οποίους το παιδί συνήθως ηρεμεί. Η καλή επικοινωνία βοηθά την παιδαγωγό να το φροντίσει πιο εξατομικευμένα.
Την ώρα του αποχαιρετισμού
Κρατήστε τον αποχαιρετισμό ζεστό και σύντομο. Αναγνωρίστε το συναίσθημά του, κάντε μια αγκαλιά ή τη δική σας μικρή χειρονομία και αποχωρήστε. Ένας παρατεταμένος αποχαιρετισμός συνήθως παρατείνει και την αγωνία.
Πείτε την αλήθεια με τρόπο κατανοητό. Πείτε πότε θα επιστρέψετε με γεγονότα που καταλαβαίνει: «μετά το φαγητό» ή «μετά τον ύπνο». Μην πείτε «σε λίγο» αν θα λείψετε αρκετές ώρες και μη φύγετε κρυφά.
Μια φράση που μπορεί να βοηθήσει: «Βλέπω ότι στενοχωριέσαι που φεύγω. Η κυρία Μαρία θα είναι μαζί σου και εγώ θα επιστρέψω μετά το φαγητό. Τώρα κάνουμε την αγκαλιά μας, σε χαιρετώ και φεύγω.»
Τις πρώτ ες εβδομάδες
Δημιουργήστε ένα σταθερό αλλά ευέλικτο σχέδιο. Συνεργαστείτε με τον σταθμό για τη διάρκεια παραμονής και την ώρα προσέλευσης ή αποχώρησης. Η σταδιακή προσαρμογή εξατομικεύεται - δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα κατάλληλο για όλα τα παιδιά.
Δείτε τις αντιδράσεις ως επικοινωνία. Ένα παιδί μπορεί να μπει με χαρά και να δυσκολευτεί αργότερα. Μην υποθέσετε ότι «δοκιμάζει τα όρια» ή ότι συνέβη οπωσδήποτε κάτι κακό. Παρατηρήστε, ακούστε και συζητήστε με την παιδαγωγό.
Δώστε χρόνο για επανασύνδεση και αποφόρτιση. Μετά την επιστροφή προσφέρετε αγκαλιά, φαγητό, ξεκούραση ή ήσυχο παιχνίδι. Κάντε λίγες συγκεκριμένες ερωτήσεις και μην επιμείνετε αν το παιδί δεν θέλει ή δεν μπορεί να απαντήσει.
Συνηθισμένες αντιδράσεις στην αρχή
κλάμα, προσκόλληση ή άρνηση κατά την προσέλευση
μεγαλύτερη ανάγκη για αγκαλιά και εγγύτητα στο σπίτι
κούραση, ευερεθιστότητα ή έντονες αντιδράσεις μετά την επιστροφή
προσωρινές αλλαγές στον ύπνο, στην όρεξη ή στην τουαλέτα
παλινδρομικές συμπεριφορές, όπως να ζητά ξανά βοήθεια σε πράγματα που έκανε μόνο του
Πότε χρειάζεται να ζητήσουμε βοήθεια; Όταν η δυσκολία επιμένει ή επιδεινώνεται, όταν το παιδί δεν έχει ούτε μικρά διαστήματα ηρεμίας και συμμετοχής, όταν οι αλλαγές στον ύπνο, στο φαγητό ή στη συμπεριφορά είναι έντονες και παρατεταμένες ή όταν μια ξαφνική αλλαγή προκαλεί ανησυχία. Συζητήστε πρώτα με τον παιδικό σταθμό και, εφόσον χρειάζεται, με τον παιδίατρο ή ειδικό ψυχικής υγείας.
Στόχος δεν είναι να μην κλάψει ποτέ το παιδί, αλλά να μάθει ότι ο αποχωρισμός έχει αρχή και τέλος, ότι οι γονείς επιστρέφουν και ότι στον παιδικό σταθμό υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να το φροντίσουν με ασφάλεια.